Перший день: 1,5 л молока.
Другий день: 2 літри кефіру.
Третій день: 6 круто зварених яєць.
Четвертий день: 400 г відварної яловичини.
П’ятий день: 600 г овочів.
Шостий день: 1,5 кг фруктів.